ダイエットレシピ豚と白菜の煮物　のほほん食堂 〜お料理レシピ〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　38　

のほほん食堂 ダイエットレシピ豚と白菜の煮物 材料　 豚固まり肉 白菜 醤油 酒 みりん 酢 �@豚肉はフライパンでよく炒めて余計な油を抜きます。 �A�@を取り出して鍋に入れ醤油と酒、酢（酢は肉をやわらかくする為なので少し）を入れてよく煮ます。 �B肉がやわらかくなってきたらみりんを加えて味を整えます。 �C更に白菜を加えてやわらかくなったら出来上がり。	初めての方へ キッチングッズ 美容と健康 賞味期限研究会 ボランティア 年会費無料の カードでお得生活 決定版 ケンタロウ絶品!おかず ケンタロウ 送料無料のお試しセットがお得です！ 安心な食材の宅配です
クッキングメモ
以前テレビでプロレスラーの人がこれから余計な油が取れるからダイエットに最適！と言ってたものを少しアレンジしました。 白菜はお湯で煮てそこにスープをかけて食べても美味しいかもしれません。