前菜５種　たこのマリネ　トマトのマリネ　ブロッコリーのマリネ　シーチキントマトパスタ　のほほん食堂 〜お料理レシピ〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　66　

のほほん食堂 前菜5種　たこのマリネ、トマトのマリネ、サーモンとほたてのマリネ、、ブロックリーのマリネ、シーチキントマトパスタ 材料　 たこのマリネ 刺身用たこ バルサミコ酢 オリーブオイル トマトのマリネ ミニトマト 醤油 酢 オリーブオイル 荒引き胡椒 サーモンとほたてのマリネ サーモン刺身用 ほたて刺身用 酢 オリーブオイル レモン汁 バジル ブロッコリーのマリネ プロッコリー 黒酢 オリーブオイル 塩 胡椒 シーチキントマトパスタ トマトソース パスタ シーチキン たこのマリネ たこは食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れ、オリーブオイルと酢（1：1くらい）と混ぜて もみ、1時間くらいしたら食べれます。 トマトのマリネ トマトは十字に切れ目を入れてお湯にさっとつけ、皮を湯剥きします。 その後ビニール袋に入れ、醤油と酢（1：1くらい）に入れて1時間ほど冷蔵庫で置きます。 出来上がったらさっとオリーブオイルをかけ、荒引き胡椒をふふりかけます。 サーモンとほたてのマリネ サーモンとほたては１センチ角くらいに切ります。 オリーブオイルと酢（1：1くらい）とレモン汁とバジルをビニール袋に入れ、サーモンとほたても加えて 軽くもみます。 １時間冷蔵庫で保管して出来上がり。 ブロッコリーのマリネ プロッコリーは小さめに切り、ゆでておきます。（写真は少し大きく切りすぎました） 黒酢とオリーブオイル（1：1くらい）に塩、胡椒を少し加えたものでブロッコリーをあえて出来上がり。 シーチントマトパスタ パスタは茹でます。 トマトソースにシーチキンを加えさっと火を通します。 パスタとトマトソースをあえて出来上がり。前菜にする時は少し冷やします。 トマトソースの作り方はこちらに出てます→我が家の基本のトマトソース	初めての方へ キッチングッズ 美容と健康 賞味期限研究会 ボランティア 年会費無料のカードでお得ライフ 送料無料のお試しセットがお得 無添加、無農薬の安心で安全な食材の宅配です
クッキングメモ
適当に作ってしまいました。トマトのマリネは知り合いが以前教えてくれました。